Po dłuższej przerwie wakacyjnej, związanej także z remontem, z radością ogłaszamy, że wznawiamy zajęcia jogi dla naszych najstarszych grup! To idealny moment na wprowadzenie tej wspaniałej aktywności, która pomoże dzieciom po wakacjach na nowo wejść w rytm codziennych zajęć.
Zajęcia, prowadzone przez doświadczonego instruktora, Pana Adama, są doskonałym wprowadzeniem do jogi dla początkujących. Dzięki nim dzieci w zabawny i naturalny sposób:
- Wzmacniają ciało i poprawiają postawę – delikatne pozycje jogi są świetnym sposobem na budowanie siły i prawidłowy rozwój.
- Uczą się koncentracji i uważności – poprzez proste ćwiczenia, dzieci uczą się skupiać na swoim ciele i oddechu.
- Rozwijają umiejętności radzenia sobie z emocjami – joga uczy, jak wyciszyć się i zrelaksować po intensywnej zabawie.
Jesteśmy pewni, że zajęcia z Panem Adamem będą fantastycznym doświadczeniem, które pomoże naszym maluchom w pełni wykorzystać potencjał tego, co niesie ze sobą nowy rok w żłobku.
