MENU TYGODNIOWE WEDŁUG RECEPTURY PANI BEATKI

 

MENU DLA DZIECI OD 28.10. DO 31.10.2024r.

 

 

Poniedziałek

 S.1.    Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi z dodatkiem suszonych moreli.

            Chleb pszenno-żytni z masłem, pastą twarożku i konfitury żurawinowej.

           Herbatka malinowa z cytryną słodzona daktylami.

S.2.     Krupnik z kaszy jaglanej z ziemniakami,  jarzynami z natką pietruszki. Kakao.

O.        Gulasz mięsny z szynki wieprzowej z cebulką, czosnkiem, ziołami prowansalskimi

            z dodatkiem gruszki, puree z ziemniaków i kalafiora oprószona koperkiem.

            Kompot z czerwonej porzeczki.

P.        Ciasteczka owsiane / jabłka

 

Wtorek

 S.1.    Owsianka a’la stracciatella z gorzką czekoladą. Chałka drożdżowa z masłem, pastą bananową. 

           Mięta z cytryną.

S.2.    Zupa krem z cebuli z majerankiem i drobnymi grzaneczkami. Kawa zbożowa.

O.      Zapiekanka z indyka, ryżu, papryki kolorowej , cukinii z dodatkiem siemienia lnianego

           z natką pietruszki,  posypana tartym serem żółtym.

            Kompot mieszanki owocowej.

P.        Szynkowe pakunki / gruszki

 

Środa

 S.1.     Domowy budyń waniliowy z laską wanilii. Chleb razowy z masłem, pastą z ryby pieczonej,

             ogórka kiszonego z koperkiem.  Napar z rumianku.

S.2.      Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami i kminkiem. Bawarka.

O.         Mini klopsiki mięsne w sosie jarzynowo-chrzanowym, kasza gryczana

            na sypko, surówka z marchii i jabłka z pomarańczą i jogurtem naturalnym.

            Kompot z śliwkowy.

P.       Owocowy talerzyk / pieczywo chrupkie kukurydziane.

 

Czwartek

 S.1.     Kasza kukurydziana na mleku z suszona morelą. Chleb żytni z masłem,

             jajecznica na parze ze szczypiorkiem. Herbata z cytryną i imbirem.

S.2.     Zupa rybna z łososia z porem, jarzynami, ziemniakami z dodatkiem pomidorów,   

             oregano i rozmarynu. Kompot z jabłek.

O.       Fettuccini z brokułami, czosnkiem, cukinią ,natką pietruszki i startym parmezanem. Kakao.

P.       Mus śliwkowo-jabłkowy.

 

Woda niegazowana dostępna dla dzieci przez cały dzień.                                     

Alergeny:  mleko, seler, jajka, gluten, ryby, bakalie.

 

                                                                    Opracowała: Beata Wojtas

                                                           przy współpracy poradni dietetycznej Zdrowepasje